Ivan Ferrero, Psicoterapeuta

Gli esami sono a posto, la pillola non basta, e la difficoltà resta

Gli esami che dicono che è tutto a posto, la pillola già provata, l'ansia da prestazione che arriva prima ancora del desiderio: ogni tentativo fatto finora è un'informazione su dove si inceppa il meccanismo, ed è da lì che parte il lavoro, anche quando nel quadro c'è la pornografia.

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Ivan Ferrero, Psicologo e Psicoterapeuta

Ivan Ferrero

Psicologo e psicoterapeuta. Iscritto all'Albo degli Psicologi della Lombardia, sezione A, n. 16571 dal 2006. Lavoro online, in italiano, e rispondo personalmente alle email.

Vedi la mia scheda nell'albo pubblico dell'Ordine →

Forse ti riconosci in qualcuna di queste situazioni

C'è il momento in cui sei con lei e il corpo non risponde, per l'ansia. La paura di fare cilecca che arriva prima ancora del desiderio. L'urologo ti ha detto che è tutto a posto, le analisi sono nella norma, eppure il problema c'è. E più ci pensi, meno funziona. Hai iniziato a evitare certe situazioni, a trovare scuse, a cercare su Google alle tre di notte la spiegazione che i referti non ti hanno dato.

Forse hai notato che con la tua partner qualcosa non funziona più come prima. L'interesse è calato, o il corpo non risponde come dovrebbe. E questo ti ha fatto sentire ancora più solo, ancora più sbagliato. Ti sei chiesto se è colpa tua, se non ti piace davvero, se ormai è tardi.

Hai una vita che dall'esterno sembra funzionare. Un lavoro, forse una famiglia, responsabilità che gestisci. Eppure c'è qualcosa che nessuno vede, qualcosa che sta erodendo lentamente la tua tranquillità.

Oppure il nodo passa dalla pornografia: magari è iniziata come uno sfogo, un modo per staccare dopo una giornata pesante. Poi è diventata un'abitudine. E a un certo punto ti sei accorto che non riesci più a farne a meno, anche quando vorresti.

Hai provato a smettere, probabilmente più di una volta. Hai promesso a te stesso che sarebbe stata l'ultima. E quella promessa si è rotta, insieme a un pezzo della fiducia in te stesso.

Se qualcosa di tutto questo ti suona familiare, sappi che non sei un caso isolato: nella mia pratica incontro spesso uomini che arrivano qui dopo visite, esami e tentativi, con la pillola, con la forza di volontà, con quello che hanno trovato in rete, e ognuno di quei tentativi, anche quando non ha retto, dice qualcosa su dove si inceppa il meccanismo, che è la prima cosa che guardiamo insieme. Nessuno può prometterti un esito, e chi lo fa ti sta vendendo qualcosa; quello che posso dirti è come si lavora, ed è scritto qui sotto.

Quando il corpo smette di rispondere

C'è un segnale che molti uomini ignorano finché non diventa impossibile da ignorare: il corpo funziona con la pornografia, ma non con una persona reale. Oppure funziona con una partner, ma non con un'altra. Oppure funzionava prima, e adesso no.

Erezione perfetta davanti allo schermo, difficoltà o blocco totale con la partner. Se ti è successo, probabilmente hai pensato che qualcosa in te fosse rotto. Che fosse un problema fisico. Che stessi invecchiando troppo presto. Sei andato dall'urologo, le analisi sono nella norma, e ti sei ritrovato con un referto che dice "tutto a posto" e un problema che resta.

In realtà, quella che oggi viene chiamata disfunzione erettile psicologica (in ambito scientifico, quando è legata all'uso intensivo di pornografia: Porn-Induced Erectile Dysfunction, o PIED) ha un meccanismo preciso. Il tuo sistema di eccitazione si è calibrato su stimoli che il corpo reale non riesce più a raggiungere: intensi, sempre nuovi, perfettamente controllati. Oppure su una forma di ansia anticipatoria che si autoalimenta, dove il pensiero "e se non funziona?" arriva prima ancora del desiderio, e lo spegne.

Causa psicologica non vuol dire immaginaria, e nemmeno colpa: vuol dire che il punto in cui intervenire è un altro, perché si tratta di un meccanismo appreso, e su ciò che si è appreso si può lavorare. Una revisione Cochrane su undici studi (Melnik e colleghi, 2007) ha confrontato il lavoro psicologico, il farmaco e i due insieme, e la combinazione è quella che nei dati regge meglio; il che descrive come sono andate le cose in quegli studi, non quello che succederà a te, perché nessuno può prometterti un esito, e chi lo fa ti sta vendendo qualcosa.

Nel percorso che propongo, la valutazione mette a fuoco le componenti psicologiche e segnala quelle che chiedono prima un passaggio dal medico, così sai su cosa stai lavorando e perché. Se vuoi approfondire il meccanismo specifico dell'ansia da prestazione e della DE psicogena, c'è una pagina dedicata qui.

Se invece il giro dei medici lo hai già fatto e ti hanno detto che è tutto a posto, la pagina giusta è un'altra: la disfunzione erettile con esami a posto, dove trovi come funziona il percorso, quanto dura e quanto costa.

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7 domande, 2 minuti, le risposte restano sul tuo telefono. Non sostituisce il medico, ti dice da dove partire.

Se il nodo è la pornografia, c'è anche il test sul rapporto con la pornografia: 14 domande, 6 minuti.

Questo non è il solito percorso di psicoterapia

Non ti propongo sedute generiche dove "parliamo e vediamo come va". E non ti chiederò di unirti a gruppi dove devi presentarti come "dipendente".

Quello che offro è un sistema di valutazione e intervento pensato per queste difficoltà, costruito sugli studi disponibili, organizzato a sedute contate e con misure che si guardano insieme a ogni passaggio.

Valutazione con strumenti validati

Partiamo da una valutazione accurata con strumenti riconosciuti a livello internazionale. Niente impressioni vaghe: dati concreti per capire dove sei e costruire un percorso su misura.

Approccio strutturato

Un bersaglio per seduta e un compito fra una seduta e l'altra, con obiettivi dichiarati fin dall'inizio. Sai sempre dove sei e dove stai andando.

Misure a ogni passaggio

Le stesse misure dell'inizio si guardano insieme alla quarta e all'ottava seduta, al posto del «mi sembra che vada meglio», e sono loro a dire se si continua, si cambia bersaglio o ci si ferma.

Zero giudizio morale

Non lavoro per farti smettere di fare qualcosa. Lavoro perché tu possa scegliere liberamente, senza che sia una compulsione a decidere per te.

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Scrivimi in tre righe cosa hai già provato: ti rispondo io, con due possibilità di orario.

Come funziona il percorso

1

Una chiamata di 15 minuti

Online, riservata, e non si paga: serve a me per capire da dove arrivi e che cosa hai già provato, e a te per capire se il modo in cui lavoro è quello che stai cercando.

2

Valutazione in due tempi

Prima compili da solo alcuni questionari brevi, fra cui quello sull'erezione che si usa anche negli ambulatori di andrologia, poi ci vediamo per settantacinque minuti in videocall, e quello che emerge diventa una mappa del percorso di due pagine, con il primo bersaglio, il piano a sedute contate e le misure.

3

Percorso

Il percorso è costruito su otto sedute settimanali online, con un bersaglio per seduta e un compito fra una e l'altra, e alla quarta e all'ottava guardiamo i numeri insieme: le uscite sono tre, si continua, si cambia bersaglio oppure ci si ferma, e alcuni percorsi hanno bisogno di quattro sedute in più.

Si paga seduta per seduta, nessun impegno da firmare, ci si ferma quando si vuole; fasi, misure e costi, con le cifre, sono scritti per intero nella pagina su come funziona il percorso →

Chi c'è dall'altra parte

Ivan Ferrero, Psicologo e Psicoterapeuta

Sono Ivan Ferrero, psicologo e psicoterapeuta. Sono iscritto all'Albo dal 2006, e da allora studio come il digitale influenza il comportamento, le relazioni, la sessualità.

Ho sviluppato un framework clinico specifico per queste problematiche, non un adattamento di un protocollo generico, ma un sistema costruito da zero per chi vive una difficoltà di erezione su base psicologica, l'ansia da prestazione o un uso compulsivo di pornografia, con le loro conseguenze sulla sessualità e sulle relazioni.

Formo altri terapeuti su come riconoscere e trattare queste problematiche. È il lavoro di cui mi occupo, non uno fra tanti.

Lavoro esclusivamente online, il che significa che puoi accedere al percorso da qualunque luogo in Italia, con la massima discrezione. Se hai domande prima di fissare una chiamata, scrivimi, rispondo personalmente.

Credenziali

Iscritto all'Albo degli Psicologi della Lombardia, sezione A, n. 16571 dal 2006

Specializzazione in psicoterapia ad indirizzo bioenergetico (SIAB), diploma 2012

Mi occupo di salute sessuale maschile e di dipendenze digitali

Formatore per Serenis Health (terapeuti) e DeA Scuola (docenti)

Ho fondato e diretto dal 2009 un portale divulgativo sulla sicurezza digitale e sul cyberbullismo

Domande frequenti

E se la pornografia non c'entra, e il nodo è l'erezione?

Il percorso è pensato proprio per questo: la difficoltà di erezione su base psicologica e l'ansia da prestazione sono il centro del lavoro, e la pornografia entra in gioco solo quando fa parte del quadro. Se le cause fisiche non sono ancora state escluse, il primo passo resta il medico; quando gli esami sono a posto, è da lì che si comincia, e i tentativi già fatti, farmaco compreso, sono la prima cosa che guardiamo, perché il farmaco faceva metà del lavoro e l'altra metà è quella su cui si lavora qui.

Sono qui perché me l'ha chiesto lei: ha senso lo stesso?

Sì, e va bene arrivare così, perché quando la difficoltà dura da tempo succede spesso che a spegnersi, insieme al corpo, sia stata la conversazione, finché è lei a dire che è il momento. Nella chiamata guardiamo anche se diventa una cosa che vuoi tu, perché è quello che regge il percorso, e il fatto che la spinta sia arrivata da lei non toglie niente al passo che adesso stai facendo tu.

Devo smettere completamente con la pornografia?

No. L'obiettivo non è l'astinenza forzata, è che tu possa scegliere liberamente. Per alcuni il percorso porta a smettere, per altri a un uso che non crea più problemi. Decidiamo insieme cosa ha senso per te.

Il percorso è tutto online?

Sì. Tutte le sedute si svolgono in videocall, da qualunque luogo tu ti trovi. Questo permette massima flessibilità e riservatezza.

Mia moglie, o la mia compagna, deve saperlo?

Non necessariamente: se e quando coinvolgerla lo decidiamo insieme, nei tuoi tempi, e quando c'è entra entro la terza seduta, come risorsa e non come parte in causa, mentre il percorso resta valido anche se scegli di non dirglielo o se lei preferisce restarne fuori. Se invece a leggere questa domanda sei tu, la moglie o la compagna, quello che stai portando ha un peso anche se non ha un sintomo, e per questo c'è uno spazio che è tuo, tre incontri online dedicati a te, che trovi nella pagina scritta per chi vede la difficoltà da vicino.

Quanto dura il percorso?

Il percorso è costruito su otto sedute settimanali, e non è una previsione di quando starai meglio: è la dose su cui è progettato. Alla quarta e all'ottava guardiamo i numeri insieme e le uscite sono tre, si continua, si cambia bersaglio oppure ci si ferma, e alcuni percorsi hanno bisogno di quattro sedute in più; si paga seduta per seduta, e le cifre sono scritte per intero nella pagina su come funziona il percorso.

È davvero tutto riservato?

Assolutamente. Sono tenuto al segreto professionale per legge. Non conservo dati non necessari, le videocall avvengono su piattaforme sicure, e nessuno saprà mai che hai fatto questo percorso, a meno che tu non decida di dirlo.

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Bastano tre righe, anche con un nome di fantasia. Ti rispondo io, con due possibilità di orario per la chiamata.

Dal blog

Risposte dirette alle domande che non hai ancora fatto a nessuno.

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La parte più difficile l'hai già fatta

Se sei arrivato fin qui, probabilmente hai già provato a gestirlo da solo, con le visite e gli esami, con la pillola, con quello che hai letto in rete per calmare l'ansia, con le promesse fatte a te stesso, e ognuno di quei tentativi, anche quando non ha retto, è un'informazione che in una valutazione si usa, perché dice dove il meccanismo si inceppa.

Non significa che sei pigro o che ti manca la forza di volontà: significa che finora si è lavorato su un pezzo, e che l'altro pezzo, quello per cui l'allarme si accende prima ancora che il corpo entri in gioco, chiede un metodo. Non ti dico che funzionerà, perché nessuno può prometterti un esito e chi lo fa ti sta vendendo qualcosa; ti dico come si lavora, e che se le cose non si muovono lo diciamo, invece di andare avanti uguale.

Scrivimi in tre righe cosa hai già provato e come è andata, e ti rispondo io, con due possibilità di orario per la chiamata di 15 minuti.

Scrivimi via email, ti rispondo entro 24 ore lavorative

Più privacy La mail arriva direttamente a me (ivan@ivanferrero.it). Niente moduli anonimi, niente filtri. Ti rispondo personalmente.

Oppure se preferisci, mandami un messaggio su WhatsApp →

C'è anche una guida su questo.

«Quando la testa spegne il corpo»: per capire perché il corpo può non rispondere anche quando gli esami sono a posto, e come si lavora su quel punto. Te la mando via email, in forma riservata.

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