Quando qualcosa che sembrava innocuo ha preso il controllo

Forse ti riconosci in qualcuna di queste situazioni

Hai una vita che dall'esterno sembra funzionare. Un lavoro, forse una famiglia, responsabilità che gestisci. Eppure c'è qualcosa che nessuno vede, qualcosa che sta erodendo lentamente la tua tranquillità.

Magari è iniziato come uno sfogo, un modo per staccare dopo una giornata pesante. Poi è diventato un'abitudine. E a un certo punto ti sei accorto che non riesci più a farne a meno, anche quando vorresti.

Oppure il pattern è diverso. C'è il momento in cui sei con lei e senti che non ti si alza per l'ansia. La paura di fare cilecca che arriva prima ancora del desiderio. L'urologo ti ha detto che è tutto a posto, le analisi sono nella norma, eppure il problema c'è. E più ci pensi, meno funziona. Hai iniziato a evitare certe situazioni, a trovare scuse, a cercare su Google "come superare l'ansia da prestazione" alle tre di notte.

Forse hai notato che con la tua partner qualcosa non funziona più come prima. L'interesse è calato, o il tuo corpo non risponde come dovrebbe. E questo ti ha fatto sentire ancora più solo, ancora più sbagliato. Ti sei chiesto se è colpa tua, se non ti piace davvero, se ormai è tardi.

Hai provato a smettere, probabilmente più di una volta. Hai promesso a te stesso che sarebbe stata l'ultima. E quella promessa si è rotta, insieme a un pezzo della fiducia in te stesso.

Se qualcosa di tutto questo ti suona familiare, sappi che non sei un caso isolato. Nella mia pratica vedo ogni settimana uomini che arrivano qui dopo mesi o anni passati a chiedersi cosa non va, e dopo aver provato tutto il resto: forza di volontà, rimedi rapidi trovati online, farmaci presi senza sapere se servivano davvero. E soprattutto, sappi che c'è un modo per uscirne che non passa dal giudizio né dalla forza di volontà.